2008年05月15日
マッスル('A`)
職場でちょっと重たいモノを持って、20m進まなければならなくなった・・・・。誰も助けてくれる人がいない！！！！
そんな私は、自動車のタイヤがすごく重くて、しんどい人です(;´Д`)
勇気を振り絞って持ち上げ、運びました！
重いけど、がんばった！！
やった！できるじゃん～～！！（・∀・）
・・・・・・3時間後・・・・・・・
太もも裏が痛い・・・・腰が痛い・・・・腕が痛い・・・・・・
全身が・・・・・・(;´Д`)(;´Д`)(;´Д`)
筋肉痛・・・・・
マジ、筋肉鍛えないと・・・・・ヨボヨボババアになってしまうぞ(;´Д`)(;´Д`)
これからは、美容にマッスルを加えることにしようと思います。良い方法を探してみよう～ まずは腹筋運動でも・・・・
投稿者 Vanessa : 2008年05月15日 05:52
コメント
ＤＤＲするときにパワーリストを腕に巻いてするのはどうでしょう。
投稿者 ナイソ : 2008年05月15日 08:47
何とかリーグ養成ギプス(笑)
投稿者 DOS : 2008年05月16日 01:29
腹筋も然り、その痛みを乗り越えた先に筋力UPが待ってますよ！！ｗ
で、確かにそれは体に良いと思いますね～
・・・そんな言うだけで私はヨボヨボジジイまっしぐらなんですがｗ(^。^；)
投稿者 knock : 2008年05月16日 02:48
＞ナイソさん
パワーリスト・・・・
かっこよさそうですが
それでは全身スポーツモードの洋服じゃないと
いけませんね
新しいコス？ｗ
＞DOSさん
そんなの売っているんですか？
http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/s/?@0_mall/zzz/cabinet/shinrms2/kyojin002b.jpg
検索したらTシャツしかなかったです・・・
投稿者 Vanessa : 2008年05月16日 09:31
>knockさん
痛みの度合いが軽いので
まだまだ重くして筋肉を鍛えようと思います。
肉体改造ですよ。
筋肉質ババアをめざしますｗ
投稿者 Vanessa : 2008年05月16日 09:32