2009年06月15日
脚力低下
DDRしましたが…体力の低下をますます実感…(´・ω・`) 意識して運動をしないと危ないですね、これは。
今の仕事があと１年半で異動なので、その後はしっかり体力作りをしようと決意。頭脳労働はつらいわ(´・ω・`)
お若い皆様も、今からお気をつけなさいませ(´・ω・`)
投稿者 Vanessa : 2009年06月15日 20:24
コメント
能力を落としたくなければ、基本的に定期的にやらなきゃダメ。
やんなくてもどうにかなる人ってすごいけど、誰でもってわけにいかないからね。
投稿者 孫尚香はハミチチ!? : 2009年06月17日 17:45
DDRは下手で良いけど、体力は落としたくないですね～
DDRの能力の上下より
健康問題なんです('A`)
投稿者 Vanessa : 2009年06月17日 20:12
＞vanessaさん
どうも久しぶりにカキコ致しますBLACKです！m(__)m
そうですね～私の場合は肉体労働ですけど何よりも体調管理だけはしっかりやってて睡眠はしっかりとりますね！トレーニングも一気にやらずにセットごとにやってます後はストレッチや食事もちゃんととりますが
何よりも大事なのが最初の方にカキコ致しましたアドレナリンですかね！DDRはほとんど置いてありませんが太鼓の達人で旅する時やパフォーマンスプレイする時は常にドキドキワクワクしますね！o(^-^)o
歳を取ってもドキドキ感やワクワク感は忘れてはいけないなと常に思いましたよ
(^0^)/
投稿者 BLACK : 2009年06月17日 23:29
＞BLACKさん
お久しぶりです～
相変わらずお元気ですね～
私は仕事がヘビーになってすっかり元気もダウンですよ(´・ω・`)
早く今の職場を異動して
元気を取り戻したいものです～
投稿者 Vanessa : 2009年06月19日 20:17