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2009年06月26日
荷物運び
もうすぐ職場で内装工事が始まるので、色々ものを箱に詰めないといけません(´・ω・`)
私が恐れているのは、筋肉痛です。
本当に一気に筋肉が落ちました(´・ω・`)
はやくマシントレーニングとかしたいです(´・ω・`)
頭脳労働激しくて、家事をする暇がないのも原因です(´・ω・`)
筋肉は鍛えないといけませんよね…
投稿者 Vanessa : 2009年06月26日 21:29
コメント
仕事中パンツスタイルなら・・・
足首にウェイトを巻いておくだけでもかなり違いますよｗ
(うちの場合フルレングスでないとダメなんで、むしろできるんです)
投稿者 yuko : 2009年06月28日 01:49
ありがとうございます～
でも下半身はDDRのお陰でなんとか少しは良いのです(´・∀・｀ )
問題は腕力です(´・∀・｀ )
大リーグ養成ギプス探そうかなｗ
投稿者 Vanessa : 2009年06月28日 19:24